📋 목차아이들이 단 음식을 좋아하는 이유설탕 섭취를 줄이는 현실적인 방법건강한 대체 간식 추천단맛 없이도 맛있는 요리 만드는 법단 음식 섭취 후 혈당 조절 방법단 음식 중독 예방을 위한 식습관 교육아이 단 음식 편식 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)초콜릿, 사탕, 케이크 같은 단 음식만 찾는 아이 때문에 걱정되는 부모님들이 많아요. 단 음식은 맛있지만, 너무 많이 먹으면 비만, 충치, 당뇨 등의 위험이 높아질 수 있어요. 그렇다면 어떻게 하면 아이가 단 음식에 대한 집착을 줄이고, 건강한 식습관을 가질 수 있을까요? 아이들이 단맛을 좋아하는 건 본능적인 현상이에요. 하지만 단 음식에 대한 의존도가 높아지면 당 중독으로 이어질 수 있어요. 부모가 올바른 방법으로 단 음식을 조절해 주면, 아이도 건강한 식습..