🥘 아이가 국물만 먹어요! 균형 잡힌 식사법
📋 목차국물만 먹는 아이의 식습관 문제국물과 건더기를 함께 먹게 하는 방법건강한 국물 요리 레시피국과 반찬의 균형 잡힌 조합국물 섭취 시 주의해야 할 점국을 활용한 다양한 요리법아이 국물 편식 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)"엄마, 밥은 싫고 국물만 먹을래!" 이런 말을 자주 듣고 계신가요? 국물은 따뜻하고 부드러워 아이들이 좋아하는 음식 중 하나지만, 국물만 먹으면 영양 불균형이 생길 수 있어요. 🥄🍲 국물 위주의 식습관이 지속되면 탄수화물과 단백질 섭취가 줄어 성장 발달에 영향을 줄 수 있어요. 이번 글에서는 국물만 먹는 아이의 식습관을 개선하고, 건더기와 반찬을 함께 먹을 수 있도록 돕는 방법을 소개할게요! 🥢🥬국물만 먹는 아이의 식습관 문제국물은 맛있고 소화가 잘 되기 때문에 아이들이 선..
2025.02.18