📋 목차니코틴 껌 복용 시 정확한 씹는 법니코틴 사탕, 언제 먹어야 효과적일까?흡연 욕구가 갑자기 올라올 때 대처 요령금연 중 스트레스 해소에도 도움될까?껌·사탕 병용 시 복용 횟수 조절법구강 자극 부작용과 예방 팁FAQ금연 보조제 중에서도 껌과 사탕은 흡연 욕구가 갑자기 몰려올 때 아주 유용한 무기예요. 담배를 대신해 입이 심심하지 않게 해주면서도, 소량의 니코틴을 공급해 금단 증상을 완화시켜주죠. 특히 스트레스를 받을 때나 식후, 커피를 마신 뒤처럼 평소 흡연 패턴이 강하게 연결된 순간에 껌이나 사탕을 사용하면 아주 효과적이에요. 사용법만 잘 숙지하면 패치 못지않은 금연 파트너가 될 수 있어요 💪니코틴 껌 복용 시 정확한 씹는 법 🍬🦷니코틴 껌은 일반 껌처럼 그냥 씹으면 안 돼요! 효과적으로 ..